Le pouvoir inquiétant d’une habitude
by Jean-Philippe on October 1, 2012
in Changer les règles
Albi s’éveille à peine.
Comme d’habitude, je marche dans ses rues vides profitant du petit matin calme où il n’y a encore pratiquement aucune circulation. Je me dis souvent que ça me change de Tokyo ou de Los Angeles.
Pourtant ce matin, je sens bien que quelque chose est différent en moi.
Je rentre dans le hall de l’hôtel.
Le veilleur de nuit me salue. Il me connait bien, Il est habitué à me voir débarquer assez tôt pour venir travailler.
Je prends un thé, English Breakfast, en me disant que oui, il y a quelque chose de différent en moi. Je n’arrive pas à mettre le doigt dessus.
Je m’installe à ma table habituelle, prenant soin de tourner le dos à la télé muette qui, en continu, nous distille ses bandeaux de news où tous les malheurs du monde sont renouvelés quotidiennement.
J’ouvre mon ordinateur portable et je le connecte sur la wifi de l’hôtel.
Mes pages apparaissent et, soudain, je comprends.
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A petits pas
by Jean-Philippe on May 26, 2011
in Solutions simples, Vous êtes bloqués?
L’avez-vous remarqué ?
Les grands changements dans une vie commencent, en général, par des petites choses anodines auxquelles on ne prêterait pas un tel pouvoir.
Il est assez rare en fait de savoir exactement, quelles sont les conséquences réelles d’une petite décision prise en amont de son existence. Parfois ça marche juste ce qu’il faut, comme prévu. Parfois cela finit par bouleverser notre vie d’une manière incroyable. Mais de toute façon, le fait d’avoir fait un pas en avant est toujours bénéfique.
Donc, les plans grandioses établis dès le début sont très rarement suivis jusqu’au bout. Il est meilleur, je pense, de commencer modestement, en changeant une petite chose, une habitude, en tentant de se lancer dans une nouvelle direction, pas trop loin et de voir ce qu’il se produit.
Saviez-vous que c’est ainsi que Google est devenu Google, le géant que l’on connait ?
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Un bol de riz, pour changer
by Jean-Philippe on March 4, 2010
in Changer les règles, Vous êtes bloqués?
Cet article constitue ma participation à cette rencontre amicale, “À la croisée des blogs” qui est un événement inter-blog dédié au développement personnel. Il est publié mensuellement et chaque nouvelle édition traite d’un thème original. Ce mois-ci c’est docG, du blog En pleine conscience, qui en est l’organisateur et qui nous a proposé de plancher sur Est-il possible de vraiment changer ?
Imaginez cette situation : vous êtes en plein milieu de votre repas, seul ou en famille et soudain je fais irruption dans votre cuisine ou dans votre salle à manger. Sans tambours ni trompettes, je vous annonce alors la bonne nouvelle en vous lançant un défi, à savoir qu’à partir d’aujourd’hui vous ne pourrez plus manger de pain pour le déjeuner et pour le dîner. La miche croustillante habituelle sera dorénavant remplacée par du riz. Et pas du basmati parfumé ! Non, du riz blanc de base comme on en trouve partout ici, en Extrême-Orient. Vous laissant pantois, la fourchette encore en bouche, je repars comme je suis revenu, en coup de vent, laissant derrière moi un gros sac de riz, soit vos besoins pour un mois.
Oublions un instant l’irréalité de cette situation. Pourriez-vous tenir le coup ?
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Le vrai secret pour pouvoir se lever très tôt
by Jean-Philippe on November 6, 2009
in Changer les règles
Après avoir écrit mon article sur mes petites habitudes, j’ai reçu beaucoup de questions concernant celle de se lever tous les matins avant 5h00. Plutôt que de répondre à chacun et chacune individuellement j’ai préféré le faire en une seule fois. Ceci représente donc mon expérience. Il y a bien sûr d’autre façons d’arriver au même résultat.
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Mes petites habitudes
by Jean-Philippe on November 4, 2009
in Changer les règles, Vous êtes bloqués?
Cet article constitue ma participation à cette rencontre amicale, “A la croisée des blogs” qui est un événement inter-blog dédié au développement personnel. Il est publié mensuellement et chaque nouvelle édition traite d’un nouveau thème. Ce mois-ci c’est Simon, du blog Toile Filante, qui en est l’organisateur et qui nous a proposé de plancher sur les bonnes habitudes.
Le thème est d’autant plus intéressant qu’au fil des années, je me suis rendu compte que ce sont ces petites habitudes qui, additionnées les unes aux autres provoquaient des changements durables et efficaces dans ma vie. Vous avez donc de la chance de pouvoir lire tous les articles et billets des différents blogueurs qui participent, car vous aurez ainsi un véritable trésor de guerre “essayé et approuvé”, dans lequel vous n’aurez qu’à choisir les habitudes qui vous semblent les plus à même de vous aider!
Voici donc une liste non exhaustive de ces petites choses que je fais quotidiennement ou très régulièrement, en ce moment.
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