Un mois, pour voir
by Jean-Philippe on October 5, 2009
in Changer les règles
Vous avez décidé de modifier une de vos habitudes qui vous gêne. Cela fait partie de votre stratégie de changer une habitude par mois, dont j’ai déjà parlé. Avant de vous lancer avec toute votre passion et votre énergie dans ces trente jours qui s’annoncent excitants, il vous faut prendre quelques précautions. Autrement votre optimisme risquerait de ne pas voir le bout de ces quatre semaines. Vu l’intérêt qu’a suscité mon précédent article, c’est donc à ces petits détails que je vous propose de nous intéresser.
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Changer une habitude par mois
by Jean-Philippe on September 23, 2009
in Changer les règles
Pour faire sa révolution personnelle, il n’y a que deux solutions: soit vous tirez un grand trait et vous bouleversez complètement votre vie d’un seul coup, soit vous y allez par petites touches, en changeant progressivement ce qui ne vous plaît pas en vous. La première méthode est radicale mais n’est pas toujours possible, alors que la deuxième est accessible à tous et à toutes, quelque soit votre âge ou votre situation familiale et professionnelle. C’est à cette dernière, qui est de plus en plus populaire, que nous allons nous intéresser.
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