La vie est une méditation

by on February 19, 2013
in Article invité

Alexandre méditant, le regard posé sur l'horizon...

(J’ai le grand plaisir d’accueillir Alexandre Philippe, du blog C’éclair !, qui est l’auteur de cet article.)

“La vie est une méditation”… en voilà un titre pompeux !”

Ah vous trouvez ?

Bon j’avais prévu de me faire passer pour un vieux sage bouddhiste centenaire, à la longue barbe et aux sourcils touffus.

Mais si vous n’êtes pas convaincu par ce déguisement, alors imaginez-moi en simple disciple de Bouddha 😉

Car je suis là pour vous parler de mes débuts de méditant, suite à une résolution que j’ai prise au début de l’année.

Je médite donc depuis plus de 40 jours maintenant.

Et plus je médite, plus je suis persuadé qu’une séance de méditation s’apparente à une vie d’homme en miniature

Dans cet article, je vous invite à découvrir pourquoi, et surtout pourquoi c’est intéressant de la voir ainsi.

Comme la méditation est une activité qui rend certains perplexes (je le sais, c’était mon cas !), je vais commencer par vous détailler brièvement en quoi consiste une séance de méditation

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