Être un Ninja de la vie, c’est cool et efficace

C'est du sérieux !

Merci à toutes celles et à tous ceux qui se sont inscrits pour participer au mini-CB (mini Cloudbraining) “Ninja de la vie” ! Si vous lisez cet article avec un peu de retard, ce n’est pas grave, poussez le cri-qui-tue dans les commentaires (“OUI, je participe !) et je vous ajouterai à la liste des nobles et courageux Ninjas participant(e)s en bas de cette page. Si vous ne comprenez rien, lisez d’abord cette page. :)


Allez, c’est parti !

Être un Ninja de la vie, cela inclut des responsabilités de deux types.

D’abord chercher et définir ce que l’on veut faire de sa vie. C’est primordial pour avoir une existence où il y a plus de hauts que de bas, plus d’optimisme que de résignation, plus de grains de folie que de monotonie et c’est ce que nous faisons pendant chaque challenge Cloudbraining.

Mais, l’autre devoir du ou de la Ninja de la vie, c’est de balayer devant sa porte. C’est bien beau d’avoir les yeux fixés sur l’horizon de sa future vie formidable-heureuse-épanouie-efficace-riche mais avant ça, il s’agit d’écarter les petits obstacles qui empêchent d’avancer, car ils nous font trébucher et nous empêchent d’atteindre ou d’aller vers nos plus grands buts.

Ça peut paraitre futile mais ça ne l’est pas.

Prenez l’exemple de quelqu’un qui veuille atteindre un but, quel qu’il soit mais qui chez lui possède une armoire complètement désorganisée, mal rangée, où on ne retrouve rien (quand on en a besoin). Vous me direz quel rapport avec la réussite de son grand but ?

Aucun ! Sauf que, tous les jours, tous les soirs, tous les matins, cette personne passe et repasse devant cette armoire où les vêtements s’entassent pêle-mêle. La conséquence ? Nous vivons avec quelque chose de très puissant en nous, quelque chose qui a bien plus de pouvoir que nous ne le pensons.

L’inconscient.

Cet inconscient enregistre ces images de fouillis, telles quelles, encore et encore. Il finit par croire que c’est la norme (c’est d’ailleurs pour ça qu’on vient à aimer cette armoire comme ça !), et fera tout pour reproduire ce schéma dans d’autres domaines.

Alors oui, vous allez me dire : “Je suis plus fort que mon inconscient et par ma seule volonté je peux changer les choses !”, et moi je vous réponds, faites le test. Je ne doute pas que sur une ou deux semaines vous puissiez tenir vos grands objectifs, tout en gardant votre armoire en forme de salade niçoise.

Mais attendez la troisième semaine et, sans même que vous ne le remarquiez, de petites fissures apparaitront. Un papier oublié pour votre projet. Un rendez-vous manqué. Un “j’ai pas le temps !” un peu agacé face à une nouvelle tâche.

Au bout d’un à deux mois, vous serez de retour au point de départ, sans même savoir pourquoi. Sans doute que votre plan pour votre grand objectif était solide mais le danger est venu de là où ne vous l’attendiez pas. De vous-même. :)

Attention, c’est juste un exemple et je ne suis pas en train de vous encourager à devenir un maniaque du rangement ou d’autre chose.

Pour prendre un autre exemple, les moines du bouddhisme zen forcent le respect par leur capacité à méditer, développée sur de nombreuses années. Ce que l’on sait moins, et je l’ai vu de mes propres yeux, c’est qu’ils passent une grande partie de leur journée à faire du nettoyage, à laver la vaisselle ou à cultiver la terre. Leur grand but est soutenu par une hygiène de vie irréprochable.

Nous, nous n’en sommes pas là (nous sommes des Ninjas, après tout !) mais les petits blocages de la vie quotidienne obstruent notre chemin vers nos buts les plus nobles.


Le choix

J’ai pris l’exemple d’une armoire mal rangée mais c’est à vous de définir, ce qui dans votre environnement :

1 – vous enquiquine sérieusement
2 – Est solvable en 7 jours

Et vous allez être surpris par le nombre de petites nuisances qui sont tout autour de vous ! Je suis presque certain que, sans bouger, là maintenant, si vous êtes chez vous, en levant les yeux de votre ordinateur et en jetant un coup d’œil circulaire autour de vous, vous allez trouver quelque chose. Ou penser à quelque chose.

Mais le but de ce mini-CB n’est pas seulement d’éclaircir le chemin mais c’est aussi, pour certain(e)s d’entre vous, de vous redonner confiance. :)

Je vous disais, en article de présentation, que souvent, on finit par se décourager après de multiples échecs (qui n’en sont pas mais c’est une autre histoire) alors, pour retrouver sa confiance, débuter par un mini-but est un excellent moyen de “cultiver” sa confiance en soi.

Encore une fois choisissez autour de vous, regardez parmi vos envies récentes quelque chose qui puisse être réglé en une septaine de jours.


La stratégie

Un ou une Ninja de la vie possède une arme mystérieuse, uniquement révélée sous le sceau du secret : la méthode sashimi (Tada !)

Qu’est-ce que c’est ?

Ben… c’est secret donc je ne peux pas vous en dire plus pour l’instant… mais promis, chaque jour, pendant les 7 jours du mini-CB, je vous révélerai une facette de cette arme psychologique qui a traversé les âges et que j’ai découverte pendant que je vivais au Japon.

Mais d’abord, il faut jurer, de ne rien dire à personne d’accord ?…

Je peux vous faire confiance ?


Le jour Neutre

Si demain sera le jour 1 du mini-CB, aujourd’hui c’est le jour Neutre. (Avec un grand N.)

Neutre, pourquoi ?

Parce que vous allez prendre un visage impassible (comme tout bon Ninja qui se respecte) et vous allez choisir votre cible, votre mini-but pour les prochains 7 jours.

Chut ! Ne vous réjouissez pas ouvertement, ne riez pas, n’insultez pas votre cible. Celle-ci ne doit se rendre compte de rien. Choisissez-là mentalement, passez à côté d’elle (si elle est physique) sans en avoir l’air. C’est ce qu’on appelle avoir la ninjattitude. 😉

N’écrivez rien ! (sauf ci-dessous dans les commentaires.) Un(e) Ninja ne laisse aucune trace et ne laisse pas l’ennemi deviner ses projets.

Ce soir, en vous couchant, visualisez le résultat recherché. Imaginez votre mini-but comme si c’était fait (un Ninja de la vie ne doute jamais), imprégnez-vous de cette situation finale pendant quelques minutes et ensuite, mettez votre masque (de Ninja). Puis, endormez-vous du sommeil du juste.

Demain matin, au réveil, refaites immédiatement cet exercice, même à moitié endormi(e) (c’est même recommandé !) et ne vous levez que lorsque vous aurez bien visualisé votre mini-but accompli et comme allant de soi.

Ensuite levez-vous et, ne célébrez pas votre première victoire ! Un(e) Ninja garde toujours son sang-froid. L’ennemi est puissant, pourrait se douter de quelque chose et pourrait frapper pendant les 7 prochains jours.

Demain, je lèverai un coin du voile sur le premier secret de la méthode sashimi…

Alors, ci-dessous, inscrivez votre mini-but pendant ces 7 jours. Si vous n’êtes pas certain(e), proposez toujours et je vous dirai si c’est ninja-faisable ou pas. 😉

(La suite, ici !)

PS : Je vous recommande d’imprimer et de découper l’image en haut d’article. Collez-la à un endroit visible (frigo, voiture, miroir de salle de bains) pour ne pas oublier que vous êtes pour 7 jours, un Ninja de la vie. :)

——


Les nobles et courageux Ninjas de la vie :

Philippe | Mohamed | Jeanne | L’Amibe | Laure | Julie Pauwels | Edwige | Danielle Roussel | Mohamed Semeunacte | Didier Daglinckx | Albin | Stéphanie | Thierry f | Jean | Judith | Gino | Gizele Anne | Emmanuelle | Leïla | Grégory | Jonathan | Alienor | Liechti-Maistriau | Jean-Pierre | Orphea | Jordane | Jean-Marc | MarieBo | Daniel | Stéphane | Aurore | Stéphanie.télésecrétaire | audrey | Céline | Gilles | Jojo | Siham | Lucie | Alfred | Dorian | Rosine | Nezha // Lise | Messa | Stéphane | Laure | Hachme | Sylv |

Commentaires

335 commentaires pour “Être un Ninja de la vie, c’est cool et efficace”
  1. audrey says:

    J-3
    heeeepppaaa … mon chaton progresse … petit à petit mais il progresse … A raison d’une peu moins de 7 minutes pour faire un rang (au niveau de l’abdomen du bestiau par exemple), c’est clair qu’il faut être souple pour avancer coute que coute.
    Alors, afin que le temps me paraisse plus indolore, je m’adapte : je garde mon ouvrage tout à coté de moi (oui oui à la maison, au travail, en voiture … ) et dés que j’ai env 5/6 min devant moi, je fonces ! Un gros dossier, un réunion … tant pis je laisse un peu d’avance à ma proie …et libère mon esprit, à l’inverse un fichier un peu long à charger, l’attente d’un collègue, des embouteillages … zouh je bondis et j’agis !

    Par contre, en agissant je me rend compte que je n’étais peut être pas trés réaliste, sur la faisabilité du truc en 7 jours … mais j’essaye de bouter loin de moi ces pensées …

    Pour une fois, je me dois de rester crédule => Tout ce qui est fait ne sera plus à faire !!

  2. jojo says:

    but: faire les actions concretes de mon examen scolaire en sociologie;

    difficultes;
    pas me perdre dans les details;
    faire un plan et corriger;
    et surtout demander de l aide pour ces deux defis

    • Bienvenue Jojo parmi les Ninjas de la vie !

      Est-ce tu auras terminé en moins de 7 jours ? C’est important car ici on ne fait que les mini-buts. 😉

      PS : Demander de l’aide est une belle preuve de maturité, bravo !

      • jojo says:

        Cool Merci Jean-Philippe pour ton comment;

        ta question est pertinente; j ai tendance a vouloir viser trop haut; trop perfectionniste;

        du coup ce qui est realisable en terme d objectif SMART realisable en 7 jours est; a mon avis ;
        =) d ecrire sur ordinateur mes notes sur le contexte socio politique d une institution;
        =) de corrige orthographe et vocabulaire
        =) d envoyer la page deja ecrite a une personne dans le domaine;

        merci pour ton compliment c est un defi; de lacher prise sur les domaines ou je suis moins bon

        • Bravo Jojo !… et maintenant ? En avant ! (et ne pense pas trop, agis !) 😉

          • jojo says:

            J-4

            hi; en resume yes j agis voici ou j en suis pour cette tache enquiquinante
            =D: faire un plan de revision et l envoyer pour correctioncorriger;

            tout ce qui est dessous se resume par :
            Comment lacher prise et envoyer un brouillon; que je trouve insatisfaisant malgres dejs au total 55min. que je suis dessus ?
            ET PAR
            cool j ai avance ENFIN merci pour ce ninja defi qui revolutionnes et casses ces petits murs que je me suis forge c

            contexte :
            je suis en vacances avec mes valises; du coup voici un chrono du ninjaweek:

            jour 1; apres les avoir longtemps scrutes; je tries sans trop planifier mes 2 sacs pour avoir ce qui m est utile ces prochaines jours

            jour 2; autre but : parmi toutes feuilles prises avec moi; je sors les docs importants de toutes mes feuilles melangees dans un big sac

            jour 3; autre but; je vise de donner un coup de main a mes hotes; en donnant un coup de main a la cuisine; changement de regard et de perspective; je demande dans quel domaine je peux alleger les hotes dans les taches menageres; on me dit la rien et je dis dites moi quand vous avez besoin de moi;; second changement de perspective sur la situation; souplesse en improvisant de faire la vaisselle

            jour 4; honnete; j ai fait le sashimi en 3 jours au lieu de 4; j avoue.. ah ca soulage de le dire . pour etre honnete je m eloigne du but de base faire un plan en faisant des buts a cotes. bon GO 10 min. pour faire un plan ; j y vais a l intuition
            10 min apres; ok pour me faire bien voir du destinataire j ai mis de cote la tache; la voici ce que j ai pas reussi;; .finir en entier ce but en 10min; probleme de mot de passe….
            et ce que j ai reussis; .
            ;;;;en 10 min; faire 2 pas de plus pour retrouver la feuille des consignes
            ;;;;; en 35 min; waouw record;feuille de consigne retrouvee;;; 35 min mais pour etre sincere avec une pause car enerve de pas trouver le mot de passE

            ;;;; ce qui est encore un peu un mur; donc j ai realise que faire un plan me prend souvent des heures; du coup je veux demander a qqn de m aider ( mais j ai enormement de peine a donner les parties brouillon) dur de lacher prise par peur que l autre croit que j ai rien fait ((( oui j ai d autres qualites mais pas celle de faire un plan))) comment lacher prise et envoyer un brouillon; que je trouve insatisfaisant malgres dejs au total 55min. que je suis dessus ?

            COOOOL J AVANCE YEEEAH MERCI Jean-Philippe ; depuis l autre bout du monde 😀

            • Ah Jojo ! Tu m’as bien fait rire avec ton “rapport” ! Mais tu avances… et c’est ça le plus important. 😉

              PS : L’autre bout du monde ? Tu es au Québec ?

            • jojo says:

              hehe c un plaisir de te faire rire depuis sud afrique;

              ici je suis loin de l europe; du coup y a pas grand monde qui peut me demander ou j en suis dans tel ou tel but

              du coup c est top net ; ce forum ca me permet de pouvoir en parler et d etre redevable de donner des news; vu que je me suis engage sur la semaine/

              dur de trouver du monde pret a demander ou j en suis ?; comment faire sans les embetter ? Demander tout simplement 😀 A comme audace

              J-5 lessive a faire; obstacle: host family debordee en menage; defi demande comment elle marche cette machine a laver ;;
              reussi 😀
              pschhh

              J-6 motivation; meticuleux; mimer;;P

              Bonne suite de journee;soiree hehe

            • jojo says:

              ces miniobjectifs sont passionant; mais le plus dur pour moi a ete de remettre a plus tard; de savoir comment ecrire
              “avec clarete
              ” en allant a l essentiel

              est ce possible de progresser dans ce domaines ?

              pschhh

            • Jojo, c’est le seul Ninja de la vie qui fait pschhhhit ! :)

              Pour répondre à ta question, je pense que lire est important et même, recopier (oui, recopier mot à mot !) des textes que tu aimes pour habituer ton cerveau à penser de la même façon.

            • jojo says:

              Merci Jean-Philippe d avoir repondu mais j ai pas compris ton conseil; concernant
              comment ecrire
              “avec clarete
              ” en allant a l essentiel

              est ce possible de progresser dans ce domaines ?

              vraiment en copiant des textes ca va m aider d aller a l essentiel ? je suis sceptique j avoue..

            • jojo says:

              J6 enfin pas si sceptique que ca finalement 😀

              en effet mon defi de ce jour 6 etait de me relancer dans mon travail. Et ce apres une pause de 3h;

              Oui je trouve que c est important d ecouter son corps quand il crie pauuuuuse, la fatigue quel bel indicateur-termomethre d efficacite.

              bref je suis retourne dans un travail; qui etait de mettre au propre mes idees;

              et prendre le temps d ecrire chaque lettre etait des fois plaisant des fois lourd;
              alors que d habitude j ecris vite pour lacher les idee ; scannittitude oblige; oui je relis rarement.

              Quand je relis; je vois souvent des fautes; mais l effort de relire; me motive vraiment pas. je vous raconte pas les e mails et les personnes qui me lisent moins depuis …

              bref; j ose espere continuer a prendre plaisir dans
              a la fois “prendre le temps d ecrire”
              mais aussi “me relire; meme si personne d autre va relire”

              a l instant je viens de faire le test de me relire; quelle plaisir d y mettre plus de vie d emotion et d interactivite; que d ecrire juste pour moi meme;

              p s lecteurs voyez vous une difference chers lecteurs et administrateurs ?

              meilleures revolutionettez

              hehe

  3. Jean-Pierre says:

    bon, on peut aussi être ninja de la comprenette… Je viens de voir et comprendre le mode d’emploi à base de sashimi.

    le clavier a commencé à se laisser apprivoiser. mais il m’a déjà fait comprendre que je vais devoir être patient. Bien sûr, 7 jours ne suffiront pas pour le dompter, mais le ninja saura lui démontrer que ce n’est que partie remise et qu’il finira docile assez bientôt.

    Et, pour garder la ninjatittude que ce but sans obstacle autre que le temps et la souplesse des doigts, je me faits quelques paperasseries en retard ou petits trucs du genre. le ninja sur ce genre de trucs, y a que ça qui marche.

    allez je recommence le dernier exercice. (j’ai tapé ce texte à l’ancienne pour aller vite)

  4. Amibe_R Nard says:

    J-3 : une pile a rendue l’âme.
    Une autre pile est coupée en trois (le sabre a frappé deux fois : Fiouuuu Fiouuuu :-) )

    Je me demande bien ce que sera le H.

    Vivement demain pour la réponse.
    l’Amibe_R Nard

  5. Le Jour 4 vous attend en bas de page. :)

  6. Jeanne says:

    J-3 : L’air de rien, discrètement, j’ai encore rempli un sac de vêtements à donner, réparé deux objets qui étaient cassés depuis Matusalem et que je veux absolument garder (souvenirs, souvenirs …) et en passant j’ai lavé mes draps, l’air de rien, comme ça, ssssssssffftttttttttt…

  7. Jeanne says:

    J-4 : J’en étais sure que le mot caché était SASHIMI. Mais je n’ai toujours pas compris ce que veut dire ce mot… Parce que pour Wikipedia, le Sashimi c’est un plat de poisson cru, alors… sincèrement, je vois pas le rapport avec les Ninjas… En plus j’ai vu qu’il existe une forme de sashimi barbare appelée ikizukuri qui consiste à prélever les filets sur le poisson encore vivant… beuerk, ça me révolte. J’ai pas envie que l’esprit Ninja s’apparente à de la barbarie… Je suis sure qu’il y a une autre explication à ce terme, et comme j’ai peut-être raté une explication quelque part, SVP quelqu’un peut m’expliquer?
    En attendant, je vais devoir faire une action annexe de remise en fonction de mon atelier couture (=rangement) pour pouvoir faire l’ourlet des nouveaux rideaux de ma chambre. Souplesse oblige!
    Suite message ce soir :) Bonne journée à tous!

    • La partie essentielle de la définition de Wikipedia et qui a trait à la méthode des 7 jours est : “composé de tranches”.

      Pour l’esprit Ninja, c’est plutôt pour détourner notre inconscient de l’objectif que nous poursuivons.

      shhhhhchhhh ….

    • Jeanne says:

      J-4 suite et fin:
      H comme honnêteté: j’ai eu du mal aujourd’hui. Le fait que j’aie du faire un travail annexe à mon but m’a un peu perturbée… et aussi le fait qu’il faisait beau, sans doute… Mais bon, malgré tout c’est fait, mon atelier couture est redevenu opérationnel et demain je vais pouvoir coudre l’ourlet de mes rideaux de chambre :) (Et j’en ai profité pour ranger de la paperasse…)

  8. Siham says:

    Coucou,

    Pour moi mon but est de rédiger mes lettres de motivation ciblées et de postuler un maximum sur internet. Mon préavis se termine bientot et il faut absolument que je commence a chercher maintenant. Marre de repousser et malheureusement sans travail on a du mal a voir un avenir :( donc si je lance déjà pas mal de canditatures en 7jours c’est déjà super. Vu qu’hier j’étais absente toute la journée chez moi. Aujourd’hui je m’attaque au rangement de ma chambre et aux préparations des outils (pc, lettres anciennes,…)

    Pense tu qu’en 7jours c’est possible ? :)

    Bonne journée et bon courage a tous les ninjas de la vie :)

    Kiss kiss

    • Bien entendu que c’est possible ! (Si ta lettre de motivation est approximativement la même).

      Allez, la Ninja des lettres, en avant ! 😉

      • Siham says:

        Mon but est de la recommecer du tout au tout et d’en faire une pour chaque secteur tu vois ? Enfin ceux qui m’intéressent bien sur !!! Ca prends du temps de les retravailler correctement et sérieusement ensuite la deuxième partie postuler :)

        Si je fais ca d’ici 1 semaine je serai super heureuse :) un gros poids en moins!

        Yes ninja des lettres déploie son arme; la détermination 😀 gare a la “procrasse” comme je la surnomme!

        Ps: possibilité de participer au CP 11 ?

        Bug kiss :)

        • Siham, tu inclus “postuler” dans les 7 jours ? (Pour t’aider je te recommande le site de Pierre Denier, excellent !)

          Oui, tu pourras participer au CB11. Les portes pour les inscriptions ouvrent demain soir. 😉

  9. Madeline says:

    J’ai raté ce CB, mais il est top ce mini-ninja !
    J’écoute tous les audios, je serai un ninja tout blanc pour le prochain challenge !
    Bon courage aux autres.

    • Merci Madeline !

      Tu parles du mini-CB (qui se termine dimanche) ou de Cloudbraining 11 qui commence le 1er avril ?

      • Madeline says:

        Je parle que j’ai raté le début de ce mini, du coup je pratiquerai “mon élan” comme dit ailleurs pour le Cb11 :)

  10. Alfred says:

    OUI, je participe !

  11. Stephanie says:

    J-4 : Je vais donc être hônète, j’ai pas assuré.
    Mais je crois que je commence à comprendre pourquoi… Mon Mini CB n’était pas adapté en fait. Car, j’ai pris une tâche trop grande, il me semble que vous m’aviez mise en garde :-).

    Mais je suis contente malgré tout car j’ai avancé tous les jours, j’ai accompli chaque jour une tâche que je ne faisais pas.. donc c’est quand même super positif.

    J’ai d’ailleurs une mission secrète pour demain, je regarde du coin de l’oeil un endroit de mon appart qui va bien bouger demain..

    Mais chuuuttt ! Le ninja reste discret :-)

    • Merci tu appliques le “H” à la lettre ! Mais tu avances quand même bien Stéphanie ! (Tu as compris maintenant ? Mini-CB = vraiment mini-but.)

      Houla, je sens que ça va barder dans un coin de ton appartement, demain… Tous les Ninjas de la vie sont avec toi. 😀

  12. thierry f says:

    bon en fait, impossible pour moi de m’astreindre à faire un truc même de 10 minutes par jour dans la continuité … alors que mon inspiration m’emmène ailleurs …

    je suis un ninja sous influence … intérieure

    • Ce n’est pas possible Thierry… je suis beaucoup comme toi mais 10 minutes, j’y arrive. Donc, il n’y a pas de raison. A mon avis, c’est toi qui t’en empêche. 😉

      PS : Et merci pour l’honnêteté. :)

  13. Judith says:

    Mon mini-but de ce mini-CB : Bien avancer sur le site web pour lequel je travaille pour le moment ! Je pars vendredi soir en vacances alors… Ninjaaaaa !

  14. MarieBo says:

    J-4
    Ninja-techno fait la mise à jour du framework Catalyst sur ses sites WordPress.

    Ça trainait, maintenant c’est fait !
    Ninj-Haaa !!!

    Honnêtement ? 3 fois « 10 minutes ».

    À demain pour « i ».

    Là-dessus, pas d’idée, aucune illusion et encore moins d’illumination.

    Mon ignorance est totale mais mon inspiration et mon implication demeurent !!!

    😉

  15. gris colore says:

    Hello Jean-Philippe,
    à vrai dire j’ai déjà fait partie du cloudbraining et j’en ai un très bon souvenir. Si j’avais un mini-challenge, ce serait de finir mon bloc-note illustré et de le faire publier. Il en était déjà question lors du cloudbraining. Par contre je ne me souviens plus sous quelle pseudo tu me connaissais. L’un d’entre eux est Ninja (non ce n’est pas une blague)…

    • Merci beaucoup pour ton témoignage très positif (Agnès ?) !

      Est-ce que tu veux revenir pour Cloudbraining 11 ? (Les anciens membres ont droit à un abonnement à prix spécial.) Sinon profite de ce mini-CB pour finir ton bloc-note. 😉

      • gris colore says:

        vi c’est moi!!!
        écoutes laisse moi la nuit, j’y réfléchis 😉
        à bientôt
        Agnès

  16. Orphéa says:

    J-4 : voiture déposée au garage ce matin, je la récupère ce soir !! Je sais pas si c’est le mini-CB mais aujourd’hui j’ai l’impression de remonter un peu la pente après la semaine de ruminations que je viens de passer… Je suis moins épuisée et ça fait du bien !

  17. jojo says:

    J-4 I comme Initiative; Inspirer ou encore Interet

    Iiiischhh

  18. céline says:

    J-1
    presque j’en rirais!! je lis les “consignes” du J1 et le coup du ‘=”j’attaque d’un bloc, ça prends 10 mins, je réfléchis pas..” tombe à l’eau car je rappelle que mon miniCB concerne mon jardin….et je suis sortie de ma maison ce matin à 7h pour rentre ce soir à 20h…..ce matin, il ne faisait pas jour, là, il fait nuit!!!
    damned!
    alors comme je ne VEUX pas abandonner, j’ai tout mis sur papier, planifié les tâches à faire, ça m’a donné l’impression au final d’attaquer le truc de face…et de valider ce J1
    je suis toujours in?
    à didier: c’est pour aujourd’hui le ninja vert!!!!pas assez de lumière du jour :)

  19. MarieBo says:

    J-5

    Pour moi, aujourd’hui, le grand « i » est synonyme d’INTENSITÉ.

    J’ai ramé toute la journée sur la transformation d’un petit WordPress pour qu’il soit désormais au service de mon prochain livre.

    En bref, changement de nom de domaine pour un hébergement WordPress déjà existant.

    Normalement, je réalise ce genre d’opération les doigts dans le nez, les mains dans le dos.

    Mais PAS aujourd’hui.

    Bugs, erreurs codées venues de lointaines planètes dans la galaxie, je rédige
    des posts tests qui refusent d’apparaître, la connexion avec Windows Live Writer ne se faisait plus, Catalyst refusait de se mettre à jour, etc, etc.

    L’horreur.

    Plus de 12 heures d’acharnement, d’aller-retour entre mon hébergeur et mon site, quelques T et quelques C bien sonores (consonnes Kébékoises lourdes de sens) et tâtonnements multiples dans le cambouis.

    Et finalement, NINJ-HAAA !!!
    (et vin blanc)

    Je vous présente donc mon petit dernier, en préparation de mon CB-11. (publication d’un livre sur le dit sujet).

    http://le-journal-personnel.com

    SIMPLEment TENACE, plongée dans l’ACTION, SOUPLESSE du mental et HONNÊTEMENT, absolument maniaque.

    PS :
    Bon, c’est pas tout ça, il faudrait bien faire la vaisselle …. 😉

    • MarieBo says:

      Hé bien, j’avais deviné : intensité.

      Pour être intense, c’était intense !

      Mais j’y suis allée un peu fort sur le principe du 10 minutes. 😉

      La ninja-tecno.

  20. Le Jour 5 est tout frais ! :)

  21. daniel says:

    J-4
    j’ai un peu de retard dans mes commentaires, mais je me focalise sur mon but.
    H : 500 mots par jour.
    C’est difficile à tenir, car écrire pour un site demande beaucoup plus de temps qu’un livre. Il y a la mise en page, trouver les illustrations, inclure les liens…

    Inconsciemment, j’ai mis en place la technique des blocs, un autre objectif qui me permet de réaliser plus facilement le premier.
    Je ne me connecte plus à internet ( ni mail, ni skype, ni google ) tant que je n’ai pas réalisé mon objectif N°1= 500 mots. Pour cela, j’ai installé une minuterie (counting sheep) et je travaille par séquence de 45 mn par heure, exclusivement dédiée à l’écriture.

    Bilan : même si tout n’est pas pour le mieux, (on veut toujours plus), ça avance. D’autres jours plus faciles viendront.

    • Merci Daniel pour ton retour ! C’est bien que tu aies trouvé un timing qui te convienne à toi. :)

      J’utilise presque la même stratégie pour les 500 mots. C’est la première chose que je fais le matin et tant que je n’ai pas mes 500 mots minimum (quelqu’en soit la qualité), je ne passe pas à autre chose. Evidemment, si passé les 500, ma plume court toujours, je continue car il ne faut pas interrompre le “flow”. 😉

      Après, tout le reste de la journée, c’est “bonus” !!

  22. Emmanuelle says:

    J-5
    Hello!
    alors, j’ai fini de corriger, remanier, etc. Reste à publier (oui, sur Kindle) et à appréhender le côté marketing. Et là, plouf! Tout me paraît insurmontable, même pendant 10 minutes. Ecrire, oui, “marketer”, je bloque.
    Du coup, je crois, échec pour aujourd’hui. Toutefois, Grâce au mini CB, j’ai réalisé que, oui, en se fixant un objectif précis, en se limitant dans le temps pour se concentrer sans “gamberger”, on avance.
    Bon, je vais quand même essayer de reprendre ma tenue ninja, on ne sait jamais, la journée vient de commencer :-)
    Bonne journée à tous.

    • Bravo Emmanuelle ! De beaux progrès !

      Pour tout ce qui est marketing Kindle, je te suggère deux solutions. Soit tu fais ça toute seule et je te recommande cet excellent livre de Mohamed Mouras qui va t’apprendre plein de ficelles, issues de son expérience.

      Sinon, dès lundi, on attaque un Cloudbraining “Gagner sa vie en écrivant !” qui est une formation en 3 volets dont l’un est justement sur le marketing Kindle. Le programme comprend aussi trois conférences audio (plus de 4 heures d’enregistrements) dont une spécifique sur le marketing Kindle. Mohamed, dont je parlais juste au-dessus, est d’ailleurs membre de notre communauté d’auteurs. 😉

      Mais en attendant, oui, remets ta tenue de Ninja et, en avant !

    • Bonne précaution que de remettre ta tenue Ninja.

      Que ta journée se termine bien.

  23. Jeanne says:

    J-5: pour moi c’est I comme Incroyable! (en plus d’Intense) Pourquoi Incroyable? Parce que le fait de garder mon objectif sur 7 jours m’a permis d’aller dans les détails, ce que j’ai en général beaucoup de mal à faire. En effet, me trouvant régulièrement débordée par des tâches sur plusieurs fronts à la fois, je délaisse souvent les détails, les considérant comme du superflu… Sans ce mini CB, j’aurais sans doute posé mes rideaux un peu trop longs en repoussant aux calendes grecques le moment de faire leur ourlet, les chargeant ainsi pour longtemps d’une insatisfaction rongeante… Or, je suis fière d’annoncer ce soir que ma chambre est réorganisée dans ses moindres détails, et qu’il ne reste plus pour demain qu’a finir par le grand ménage! (Oui, je vais terminer demain, car j’ai commencé samedi dernier et demain soir ça fera 7 jours! :) … En plus, ce week-end je vais rendre visite à maman, et même un ninja (je crois?) ne peut être en deux endroits à la fois… c’est l’apanage des moines bouddhistes ça je crois… (ça ne te donnerait pas une idée de CB, JP ???)
    En attendant, vive la ninjattitude!

  24. Le ninja n’a pas peur de l’eau même froide !

    Deuxième porte à se faire déporter, frotter, gratter, laver à l’eau presque gelée.

    Plus qu’à sécher et à rependre,

    mais schuuuuch
    (il est déjà reparti)

  25. Dorian says:

    Salut Jean-Philippe,

    Je viens de lire tous tes derniers articles, ca faisait un moment que je n’étais pas passé. Ca a l’air de rouler pour toi :)

    Super intéressant ces défis “ninja”, une simple question : Est-ce qu’il demande une action spécifique chaque jour ou l’essentiel est que le but soit atteint au bout de 7 (ou 30) ?

    En tout cas, j’en ai un bon qui en regroupe plusieurs et qui est très administratif ce qui fait que je le procrastine depuis un moment. Je vais donc en profiter pour le faire :)

    Au plaisir.
    Bien amicalement,
    Dorian

    • Merci Dorian !

      Les défis “Ninja de la vie” sont sur 7 jours avec la méthode sashimi dont j’explique chaque action en audio sur cette page. L’essentiel est que le but soit atteint en utilisant plusieurs des actions proposées (pas toutes nécessairement), selon son mi-but. Sur 30 jours c’est aussi possible et c’est ce que nous faisons sur Cloudbraining. 😉

      PS : Bienvenue parmi les Ninjas !

  26. thierry f says:

    bon, en ce qui me concerne, mon objectif 1 est rempli à 50%, mon objectif 2 à 75% et mon objectif 3 à 60 %

    en fait les 3 mini CB étaient des CB intermédiaires.

    Devant les “impératifs” actuels de ma vie, je n’ai pas vraiment réussi à trouver un mini cb annexe.

    néanmoins, les avancées furent très positives sur tous ces objectifs alors

    ninja … quand même

  27. céline says:

    J3J4

    le jardin c’est moi!
    alors j’ai condensé j3 et j4 par curiosité j’avoue
    souplesse: après avoir mis en action mon plan sur papier( si! si! il fallait que j’en passe par là) j’ai SOUPLEMENT adapté mon CB en réalisant que pour cela je devais aussi consulter du monde pour visualiser mon jardin arrangé. j’ai admis que je devais m’épauler sur des pros pour conseils, plans, mise en forme.
    Ensuite, HONNETEMENT,j’ai compris qu’il ne fallait pas brûler les étapes et séquencé mon CB en plusieurs mini CB de 7 jours, pour finaliser ma réalisation et ma création de jardin.Donc je me sens plus sereine, la suite de mon mini CB numéro un est à ma portée, car ce jardin, en 7 jours, et avec moi seule, je peux déjà en faire quelque chose de plus joli et plus rangé.
    suis je encore dans la course jean-philippe?

    • Oui Céline, car tu suis les principes des Ninjas de la vie et tu t’adaptes à mesure que tu comprends mieux ton mini-CB. Aujourd’hui pour toi c’est J-5 c’est ça ? Donc tu as largement le temps d’avancer encore plus, avant d’enchainer un autre mini-CB. 😉

      • céline says:

        oui effectivement je ne commencerai mes autres mini CB qu’une fois celui ci achevé. Ce qui me séduit c’est qu’il sont tous concnetré autour de mon jardin
        bonne journée

  28. Jean-Pierre says:

    le ninja du jour a ressemblé au précédent… mais je commence de temps en temps à avoir des *petits* réflexes au clavier. pas encore assez pour écrire cette note à la vitesse ninja require.

    le but secondaire est définitivement écartée.

  29. Rosine says:

    Je participe aussi, mais je n’en dirai pas plus. Les vrais ninjas agissent en secret dans la pénombre…! 😉

    Merci JP, c’est exactement ce dont j’avais besoin. :)

    • Rosine says:

      Illusion ?
      Intégrité ?
      Initiative ?
      hm… Illumination ?
      😀
      Imparfait !
      bon, bon, je sais pas. :)

      • Content que tu sois parmi nous Rosine ! Tu es la Ninja secrète, alors ?…

        En tout cas, non, bien tenté mais ce n’est pas ça. Le “I” final est très difficile à trouver. (j’ai quand même mis un restaurant en jeu !) 😀

  30. MarieBo says:

    Je me risque pour le dernier “i”:
    . intention
    . invention
    . impeccable
    . immortel (pourquoi pas ?)
    . identité
    . imagination
    . immensité
    . incroyable
    . immersion

    Hi ! Hi ! Hi !

  31. L'Amibe_R Nard says:

    Hum, je dirais : inventaire !

    Se retourner sur son ouvrage et voir, avec joie, tout ce qui a été accompli.

    Ou alors, on est illuminé par ces premiers pas accomplis 😉
    Prêt pour un deuxième round.

    Je fonce dans mon J-6.
    Les piles décroissent… ou alors décroassent. (tel le corbeau de la fable, elles me narguaient avec leur fromage d’épaisseur)
    l’Amibe_R Nard

  32. daniel says:

    J-6
    Merveille ! Oh merveille quand tu nous tiens !

    C’est parfois difficile quand l’orage s’abat sur vous. Hier, ce fut plutôt une onde de type tropicale. Le ciel était bleu, pas un nuage et en moins de 5 minutes, le déluge. Le vent qui renverse tout, la pluie qui détrempe tout.
    Je me suis replié, j’ai fait le gros dos. Il ne me reste plus qu’à attendre que ça passe, blotti en positive attitude.
    Vivement demain. Si le i pouvait être celui de : il était une fois… Ce serait merveilleux !

  33. Alors, alors… merci beaucoup pour toutes vos propositions (on va faire tout le dictionnaire ?) mais aucune n’est correcte. :)

    En fait, la proposition la plus proche, dans “l’esprit”, est celle de Daniel mais, bien entendu, il ne faut qu’un seul mot… 😉

    Indice ? <--(non, ce n'est le mot) D'où vient le Ninja ?

  34. MarieBo says:

    Aïe,
    Je ne peux pas résister.
    . idéal
    . insistance
    . importance
    . influence
    . initiation
    . intégrité

    ????????????????????????????????????????????

  35. Je pense que vous ne trouverez pas. 😉 (Et pourtant le repas offert était excellent…)

    En attendant, n’oubliez pas votre action Ninja du jour. 😉

  36. jojo says:

    Interieur ;

    Illumine ;

    InstinctWorld ;
    yamabushi,
    Ieyasu

    ou last but not least… “”” immigration “””” comme la provenance des ninjas

  37. jojo says:

    i comme i faut bien s adapter a tes engimes le pere fourras ahah

  38. Jeanne says:

    J-6 : Cette fois, c’est fini!!! J’ai fait le grand ménage à fond (tâche hyper chiante, certes, mais résultat ô combien Merveilleux!!!) Je sens que je vais bien dormir ce soir dans ma “nouvelle” chambre, toute belle et toute propre 😉
    Alors, la lettre de demain, le I …
    Prépare ton chéquier JP, pour me payer le restau : je vais dire
    ILLUMINATION 😀
    Comme Sean Connery dans le 3ème Indiana Jones, quand il a bu au Graal, et que son fils lui demande ce qu’il a trouvé, il répond “J’ai trouvé l’Illumination” NINJAaaaa !!!!!
    Alors, j’ai gagné le restau ???
    Joyeuses Pâques à tous (enfin, Joyeux Chocolat ;D !!!)

  39. jojo says:

    i comme ihihih pour dedramatiser; exager la peur ;; pour voir que y a rien de pesant au final ; c est que dans les pensee ou ailleurs

  40. jojo says:

    trouve 😀

    ITERATION le faite de faire une boucle pour construire pour la suite

    source
    Iteration – Wikipedia, the free encyclopedia
    en.wikipedia.org/wiki/Iteration
    Iteration means the act of repeating a process with the aim of approaching a desired goal, target or result

    • Amibe_R Nard says:

      Itération

      Oui, j’y ai pensé aussi. En tout cas, c’est un programme que je vais répéter :-)

      Sinon, j’ai envisagé de même : intégration.

      La ninjattitude, je vais l’intégrer à mon programme de vie.

      Sinon, le Ninja vient souvent de l’invisible.
      Il sort du néant et y repart aussitôt.

      Fiouuuu !
      l’Amibe_R Nard

  41. MarieBo says:

    @jojo,

    Que ce soit ça ou non, l’idée est brillante !

    Tiens, idée commence par i 😉

  42. celine says:

    J5
    hello je viens de lire l’audio , merci jean philippe d’avoir abordé mon mini CB du jardin. alors, oui mon jardin est grand mais sur cette ampleur j’ai extirpé un mini CB tou simple et de base : le ranger.je suis sûre que c’est faisable en 1 mini CB. Il ne s’agit pas de le travailler sur le mode “nettoyage de printemps”, mais de le ranger,simplement et INTENSEMENT.
    c’est pour cela que sur le thème du jardin, il yaura en ce qui me concerne plusieurs mini CB, chronologiques, étapes par étapes. un mini CB pour la taille des arbustes, un mini CB pour le rafistolage du portail, un mini CB pour le traitement du mobilier en bois. modestement j’ai commencé par le plus simple et le prioritaire: ranger ce qui traîne: déjà le regard sera différent.donc demain, intense rangement. voilà. sauf qu’ils ont prévu la pluie :/.
    mais le ninja se déjoue des gouttes, n’est ce pas?
    bonne soirée

  43. Emmanuelle says:

    J-6
    Merci Didier et JP pour les commentaires.
    Eh bien, je pense que je suis arrivée au bout de mon défi de cette semaine en prenant conscience que j’avais besoin d’aide. Donc, j’ai fait un grand pas en m’inscrivant au Cloudbraining :-) ça y est, je me lance!
    À ce propos, je pourrai me connecter à partir de lundi, c’est ça?
    À mon tour d’essayer: inhabituel, infiltration, instinct?
    À bientôt :-)

  44. Jean-Pierre says:

    proche de jojo : incrémental (une itération avec une idée de progression (régulièree)).

    ou encore :
    imitation (les autres pour qui ça paraît facile)
    international (c’est humain)
    inconnu (ne pas en avoir peur)
    intransigeant (dresser un bilan honnête et foillé notamment)
    inouï (on est bon !!!)
    ignufuge (là je brûle)
    isotrope (j’en serai illuminé)
    illumination (trouver l’enseignement caché e la seaine)
    indigeste (le repas)
    ignoble (ah ?)
    inventif (sûrement)
    isocèle (alors là…)
    inspiration (pour recommencer)
    ipso facto (pour avoir du latin)
    itinéraire (pour prgresser)

  45. Jean-Pierre says:

    J’allais oublier l’essentiel :
    iga (de et par iga biva, alcolyte de Mickey)

    et ce qui est merveilleux, c’est que j’ai tapé tout cela au clavier (presque) sans regarder mes mains. mais plutôt très lentement et par à-coups.

  46. MarieBo says:

    J-6
    J’ai nettoyé mon frigo ce matin sans qu’il me voie approcher.

    J’ai assassiné 2 laitues flétries et un bouquet de persil devenu tout jaune.

    Il n’y a pas eu de prisonnier.

    Mais j’ai définitivement fait place nette.

    Finalement, mon blog Le Journal Personnel a sérieusement pris forme: http://tinyurl.com/c9p443u

    Il me reste à découvrir comment installer CommentLuv de façon appropriée.

    Et j’ai tout plein d’articles en chantier.

    Ninj-baillement-Haaa !!!

  47. Le Jour 7 vient de se dévoiler !

  48. Emmanuelle says:

    J7
    très joli cette notion d’Ikigaï.
    Il est vrai que se lever sans Ikigaï rend la journée plus fade, plus difficile aussi.
    Trouver son Ikigaï, c’est effectivement savoir pourquoi l’on se lève le matin, pourquoi chaque jour nous permet d’avancer et d’être au mieux avec soi-même, donc avec les autres aussi.
    En ce qui concerne le M de merveilleux, oui, cela ne fait aucun doute: lorsque nous abordons quelque chose sous un angle positif, c’est beaucoup plus agréable et facile. Je n’y parviens pourtant pas toujours, surtout lorsque je dois mener un combat acharné contre mon ordi qui se montre parfois très rebelle à mon autorité…
    Merci JP pour ces 7 jours passés en ta compagnie et celle de mes compagnons de route. J’ai finalisé la nouvelle que je veux publier et j’y suis arrivée alors que cela faisait un bout de temps qu’elle paressait dasn mon disque dur.
    Ce mini CB m’a permise de faire taire mes doutes, mon manque de confiance en “m’obligeant” à passe à l’action sans me poser de questions.
    Bon wk à tous, peut-être les mains et la bouche colorées en chocolat :-)

    • Magnifique Emmanuelle ! Je suis vraiment très heureux pour toi. :)

      Pour l’ikigaï, il ne faut pas non plus se mettre la pression… mais à long terme, à très long terme même (pour les centenaires !), ça aide. 😉

  49. Nous sommes samedi et sashishuuut …

    il a encore frappé, pas trop fort pour ne pas perturber le voisin qui compose sa musique.

    Que votre week-end soit lumineux.

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