C’est quoi votre ikigaï ?

Nous sommes tous et toutes toujours à la recherche d’informations qui nous permettent de bien vivre, en bonne santé et pendant longtemps. Personne n’a envie de finir diminué et malade. A quoi servirait la vie à ce moment là ? Quel serait l’intérêt d’être confiné dans un coin, seul, avec des appareils médicaux tout autour de soi ?

Alors il faut chercher. Où est-ce que dans le monde, les gens vivent le plus longtemps et de quelle façon ? Quels sont leurs secrets ? Ces-derniers peuvent-ils être reproduits ? Voilà quelques questions qui peuvent nous donner des indices sur ce qu’il serait bon de faire et de ne pas faire dans notre vie quotidienne dès maintenant, pour préserver notre capital santé en pensant au futur.
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Les restrictions sont une bénédiction

J’aurai presque pu dire “amen !” après un titre comme ça. Non sérieusement, serais-je devenu un adepte d’une secte mystérieuse qui encourage la pratique du moins ? En fait, ça dépend de ce que vous appelez le moins. Les tendances actuelles vers la simplicité, le minimalisme (lien en anglais) ou la décroissance ne sont pas surprenantes. Nous vivons dans une société (celle des pays riches) où nous avons trop. Beaucoup trop. Les conséquences en sont catastrophiques pour la santé, la vie personnelle et même le travail. Alors, en quoi les restrictions peuvent-elles nous aider à atteindre nos buts ou à changer notre existence par petites touches ?
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Shooter plus haut

Un nouveau départ

Les coupes de champagne ont été rangées, le sapin de noël a été démonté, les restes des victuailles ont été achevés avec un arrière-goût de profitons-en-encore-un-peu et maintenant nous voilà tous et toutes sur la ligne de départ de l’année 2010, les yeux fixés sur l’horizon de nos accomplissements, pour l’instant virtuels. Ils sont là, à portée de main, nous les sentons, nous avons l’énergie nécessaire pour nous lancer mais nous craignons, comme les années précédentes, de flancher à mi-parcours ou même… avant.
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