La patience n’est pas une vertu

Par le 16 October 2009
dans Vous êtes bloqués?

Miam! c'est bon les marshmallows. Est-ce que je vais pouvoir résister pendant 20 minutes?

Dans la rue, vous avez déjà entendu ça. Vous croisez un groupe de personnes âgées en train de bénir les vertus de la patience. En général, elles ajoutent l’expression “de mon temps.” Vous haussez les épaules en vous disant que ces retraités ont des valeurs d’un autre âge, incompatibles avec notre société actuelle. Ils sont restés bloqués à un stade de leur évolution et ne comprennent pas le monde d’aujourd’hui. Et puis, ils ont le temps d’être patients, eux qui sont à la retraite. Vous passez votre chemin et vous oubliez l’incident, car vous, vous avez des choses urgentes à faire.

La patience c’est démodé

“Un peu de patience, s’il vous plaît!” est une expression qu’on entend régulièrement. Lors des premières soldes, lors des résultats du bac, lorsque vous attendez votre voiture qui est en réparation, lorsque vous voulez embarquer pour votre vol vers une destination vacances. Vous avez remarqué le “un peu” qui est suggéré. On n’ose même plus carrément dire: “Soyez patient.” Ce serait comme blasphémer. Essayez de prononcer ces deux mots. Vous allez voir la réaction de votre interlocuteur, que ce soit votre client ou vos enfants.

On considère donc que la patience est une sorte de vertu mystérieuse qui a jadis existé mais qui maintenant a disparu, car inutile. En effet qui veut attendre? Vous pouvez acheter immédiatement, sur internet. Vous pouvez communiquer avec n’importe qui, n’importe où et à n’importe quel moment. Le sens de “fast food” se passe de commentaires. Qui voudrait s’embarrasser de la patience? Notre société est devenue un creuset où l’immédiateté est considérée comme la norme.

Les marshmallows c’est bon!

Dans les années 60, Walter Mischel, un psychologue américain de l’Université de Stanford a fait une expérience qui est restée dans les annales. A un groupe d’enfants âgés de 4 ans, il avait donné à chacun un marshmallow en leur promettant de leur en donner un deuxième s’ils pouvaient patienter 20 minutes avant de manger le premier.

Chaque enfant, seul dans une pièce, avait l’objet de sa gourmandise posé sur une assiette, juste sous son nez. (Bourreau d’enfants!) Évidemment, certains n’ont pas tenu et ont avalé le marshmallow dès que la porte se fut refermée derrière eux, à peu près un tiers du groupe. Un autre tiers n’a pu tenir que quelques minutes, alors que les plus obstinés ont utilisé toutes sortes d’astuces pour attendre, recevant ainsi la deuxième friandise. Mischel, a ensuite suivi tous ces enfants pendant de nombreuses années et a ainsi pu déterminer que le dernier groupe, avait finalement mieux réussi dans sa vie. Meilleurs notes aux examens, une carrière plus satisfaisante, de plus hauts salaires, une excellente vie de famille et une meilleure santé.

J’ai presque envie de retourner sur mes pas et de demander au groupe de retraités, “Vous avez dit quoi à propos de la patience?”

La patience, sésame du succès?

Alors cette qualité serait-elle l’une des clefs pour avoir une vie plus satisfaisante et ce dans tous les domaines?

Dans la vie de famille, c’est vrai que ça aide beaucoup. Avant de parler et de dire des bêtises il est important d’écouter les autres. Ce manque de patience peut blesser les autres. Dans nos relations avec nos partenaires ou nos enfants, si nous ne montrons pas une certaine retenue, les choses ne peuvent que s’envenimer. Et pourtant c’est bien avec eux que nous nous laissons aller le plus.

Dans le travail c’est pareil. Le succès ne vient pas tout de suite. Si vous vous lancez comme auto-entrepreneur avec une idée géniale, n’attendez pas le succès immédiat. Les exemples dont on fait la publicité et qui expliquent la réussite foudroyante de certaines entreprises sont des exceptions. Attendez-vous à travailler pendant de longs mois avant de voir un réel changement dans votre colonne des revenus.

Il y a aussi tous ces moments de la vie ou bien que seul ou seule, nous n’avons pas la patience d’être, tout simplement, avec nous-mêmes. Vite, il faut téléphoner à quelqu’un. Vite on doit taper un mail. Vite on doit avaler son sandwich. Personnellement, il m’arrive parfois de courir pour attraper un train sans savoir pourquoi. Soudain je m’arrête, je me rends compte que je ne suis pas en retard et alors je ralentis le pas, tentant de calmer cette excitation nerveuse. Je respire et j’essaye d’apprécier ce moment. Pas facile.

Redécouvrir la patience

Être patient, c’est savoir tolérer l’attente. Ça demande un contrôle de soi et ce trait est primordial pour pouvoir mieux négocier les problèmes de la vie. Des marshmallows on en rencontre beaucoup mais souvent on les avale trop vite. Regardez dans votre passé combien de fois vous auriez pu vous taire avant d’ouvrir la bouche ou, si vous aviez été plus tolérant, le résultat d’une opportunité aurait été bien meilleure.

La patience peut s’apprendre. Pratiquer le timeboxing en est un bon exemple. Dans cet article, je vous propose une solution toute simple pour devenir patient ou patiente. Impossible? Ça marche avec moi alors pourquoi pas avec vous? D’ailleurs, si vous avez des petits trucs, mettez-les en commentaires.

Ceci dit, l’idéal c’est de l’apprendre lorsque l’on est petit. Dans le style marshmallows. Ça simplifie les choses. Bon, après avoir fini cet article, n’allez quand même pas vous jeter sur vos enfants en les obligeant à patienter pour tout (“Quoi, manger? Non mais tu plaisantes! pas avant la semaine prochaine!”) 🙂

(Photo: noe**)

Commentaires

10 commentaires pour “La patience n’est pas une vertu”
  1. Fenice says:

    Je suis impatient à l’idée de ta solution pour être plus patient 😀

    Plus sérieusement, l’impatience est justement un de mes gros défauts. Enfin, pas vraiment l’impatience, disons plutôt l’attente. Du coup, tous tes bons tuyaux m’intéressent fortement.

    Je ne connaissais pas du tout l’étude sur les Marshmallows. En y réfléchissant bien, ça semble logique, vu que les réflexions sur le long terme sont souvent les plus profitables.

  2. Jean-Philippe says:

    Merci Fenice!
    En général, viser le long terme est plus efficace. Que ce soit pour un blog, une action boursière ou tout autre projet. Notre problème, c’est que nous voulons tout, tout de suite. Toute une génération a été élevée comme ça et c’est donc important d’améliorer sa patience. Cela paie… à long terme! 😉

  3. bretagne says:

    Apprenez la broderie ou dentelle aux fuseaux (ou n’importe quel passe temps qui demande un apprentissage ) , et là petit à petit la patience vous viendra : il le faut bien pour un beau résultat !!!

  4. Jean-Philippe says:

    Merci beaucoup pour ce conseil bretagne! Je n’y avais pas pensé. Maintenant je comprends pourquoi les blogs sur la couture et autres broderies sont très populaires. 🙂

  5. remy66 says:

    Pour vous donner une idée de ce que les petits chérubins ont enduré : YouTube – Kids Marshmallow Experiment http://bit.ly/93D7R
    Bon, de la à jouer les Casssandre, je ne m’y risquerais pas.
    Tout le monde peut engager à n’importe quel age une révolution personnelle.

  6. Jean-Philippe says:

    Merci beaucoup Rémi pour le lien ! C’est une vidéo toute mignonne. Oui, bien sûr, on peut commencer sa révolution personnelle à tout moment. 🙂

  7. Nicolas says:

    Les réussites éclatantes montrées dans les émissions télévisées ne montrent pas cet art qu’est la patience, et occultent le travail énorme de ces entrepreneurs passionnés qui ont réussi.
    Il n’est pas non plus recommandé de miser son argent pour attendre impatiemment un rapide retour sur mise (l’exemple de la bourse est bien choisi).
    Personnellement, je suis plutôt patient, mais on assimile parfois cela à de la faiblesse (par exemple, si on attend trop longtemps à un rendez-vous et que l’on ne dit rien car on a été patient).
    Mais il est certains qu’impatience et gains financiers vont rarement ensemble…

  8. Jean-Philippe says:

    Merci Nicolas pour le commentaire. 🙂

  9. Volumny says:

    J’ai tellement aimé et ai tellement reçu j’ai du prendre le temps, patiemment, de vous témoigner ma gratitude.

    Merci.

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