Comment devenir plus intelligent
by Jean-Philippe on February 8, 2010
in Article invité, Changer les règles
(J’accueille avec plaisir Guillaume du blog Sameliorer, qui est le rédacteur de cet article)
Devenir plus intelligent, est-ce réellement possible? Il est traditionnellement admis que chacun d’entre nous est né avec un quotient d’intelligence, le fameux QI. Cependant, il est possible d’étendre son niveau d’intelligence par le biais de différentes activités tout au long de notre vie. Personnellement, je suis convaincu que, peu importe qui vous soyez et quel que soit l’âge que vous ayez, plus vous chercherez à apprendre, plus votre cerveau va devenir entrainé et performant.
La recherche a montré que les cellules neuronales continuent d’augmenter en taille et en nombre tout au long de notre vie en réponse aux stimulations intellectuelles. Bien entendu, l’inverse est également vrai : si l’on arrête d’essayer d’apprendre de nouvelles choses, notre cerveau va arrêter de se développer. Il a même été démontré que, plus une personne continuait à utiliser ses neurones pour apprendre de nouvelles choses tard dans sa vie, moins elle était susceptible de contracter la maladie d’Alzheimer.
Il est donc tout à fait possible de devenir plus intelligent tout au long de sa vie. Cet article va vous fournir 5 façons d’accroître votre intelligence et de préserver la santé de vos neurones en vous montrant comment augmenter vos capacités à apprendre, à raisonner et à comprendre :
Plus forte que la loi de l’attraction
by Jean-Philippe on January 21, 2010
in Changer les règles
Depuis que “Le secret” l’a remise au goût du jour avec une campagne marketing brillante, la loi de l’attraction a fait le tour du monde. Est-ce que vous l’avez pratiquée cette loi ? Vous y croyez ? Avez-vous eu des résultats ? Bien sûr, elle possède ses fans et ses détracteurs.
Pendant ce temps, il existe une autre loi, dont presque personne ne parle mais qui nous prouve, sans aucun doute, combien mentalement nous sommes puissants. Alors, avez-vous entendu parler de la loi du rejet ?
Read more..
Avoir la chance d’être timide
by Jean-Philippe on January 18, 2010
in Changer les règles, Vous êtes bloqués?
Dès que vous prononcez le mot “timide”, immédiatement toute une série d’images vous vient à l’esprit. Et pas toujours des très bonnes. En tout cas, pas de celles qui vous parlent de succès. Allez sur n’importe quel forum, vous verrez bien. Et puis je suis fatigué d’entendre le sempiternel “Je suis timide mais je me soigne!”… non monsieur, on ne se soigne pas ! On est comme on est, c’est tout, et notre timidité est notre principal atout.
Read more..
Qu’avez-vous fait de vos années 10 ?
by Jean-Philippe on December 28, 2009
in Changer les règles
Dans quelques jours nous allons franchir la nouvelle année. Celle qui marque la fin de la première décennie* de ce XXIème siècle. Finies ces paires de lunettes en forme de “2000 quelque chose” où les deux zéros du milieu couvraient les yeux. Finies les dates très uniques, quoiqu’il nous en reste quelques unes en réserve.
On a parfois du mal à croire que 10 ans ce sont déjà écoulés depuis le changement de millénaire. Le temps passe vite, extrêmement vite. C’est une raison supplémentaire pour bien faire attention à nos choix, à ce que nous décidons de faire de nos vies.
Read more..
Comment atteindre ses objectifs et bonnes résolutions
by Jean-Philippe on December 18, 2009
in Changer les règles
(Cet article est un peu plus long que d’habitude. Prévoyez sandwiches, boissons, allumettes, bougies et cordes de rappel. C’est le 3ème volet d’une série sur les bonnes résolutions du nouvel an. Voyez aussi la première et la deuxième partie.)
Si vous comptez sur votre seul désir et bonne volonté pour avancer, vous courez à l’échec. C’est une autre erreur de ces bonnes résolutions faites au premier de l’an, entre deux verres de champagne. Tout parait facile à ce moment-là. Tout le monde est souriant, joyeux, détendu. Dans le froid des premières semaines de janvier, tout cela s’écroule comme un château de cartes. Il faut être très fort mentalement pour résister aux pressions de la société qui nous encourage à retourner dans le “droit” chemin, à coups de programmes télés pessimistes et de factures à payer.
Pour s’en sortir, il faut mettre en place un système qui vous pousse, qui vous oblige à accomplir certaines tâches afin qu’elles deviennent habituelles. J’ai expliqué dans le 2ème volet de cette série comment mettre en place et réaliser des objectifs courts. Qu’en est-il des buts à long terme ?
Read more..
